日誌
地中海型貧血治療總整理(建議善存+多喝豆漿+高兒茶素美朝健康綠茶+香蕉) ... ...
導讀：
地中海貧血又被稱為海洋性貧血，是台灣人最常見的一種先天性貧血
要搞懂地中海貧血，就要先認識一下合成血紅素的血球勝肽鏈。血紅素裡的勝肽鏈可以分為α 鏈和 β 鏈兩種類型，這些勝肽鏈會交纏在一起，共同組成血紅素。只要有任何一條勝肽鏈有缺陷，血紅素就會異常，如果缺損的勝肽鏈越多，血紅素就越脆弱，越有可能發生症狀。
負責合成α 鏈的基因有4個，負責合成β 鏈的基因則有2個。如果是合成α 鏈的基因出現異常，就是甲型地中海貧血，如果是合成β 鏈的基因出現異常，就是乙型地中海貧血。出現異常的基因數越多，貧血的症狀就會越嚴重。
~~~
地中海貧血（Thalassemias），又稱珠蛋白生成障礙性貧血，海洋性貧血症，簡稱地貧，是遺傳性血液疾病，會造成血紅蛋白合成障礙[1]，其症狀可依不同分型而有所不同，程度可能從無症狀到嚴重[2]。
由以上可知
所以要修補基因
Thalassemia
地中海貧血
meanwhile, decreased IL-10 level
同時，IL-10水平降低
IL-4 level was decreased in patients group compared to control.
與對照組相比，患者組IL-4水平降低。
腎臟有問題如何飲食？
告訴我們：
IL-4及IL-10對於基因而言是建設性的(修補基因、增加染色體)、消炎
能提高IL-4的元素：
鎂、鋅、鈣、維生素A、維生素C、兒茶素、茄紅素、薑黃素、黃酮類化合物(
生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
能提高IL-10的元素：
鎂、鈣、鋅、錳、硒、維生素A、維生素D、維生素E、兒茶素、薑黃素、碘
、茄紅素、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
告訴我們：
這些酚結構的數量和特徵構成了該類特定成員獨特的物理，化學和生物（代謝，毒性，治療等）特性。 實例包括單寧酸（右圖）和鞣花丹寧(https://zh.wikipedia.org/zh-tw/鞣花酸)（下圖）。 歷史上重要的鞣質化學類是多酚的一個子集.[1][3]。
常見的多酚化合物有：兒茶素、綠原酸、異黃酮、花青素、可可多酚、薑黃素、檸檬黃素、槲皮素(quercetin) [4]、芸香苷[5](rutin)[4]、白藜蘆醇[6]等。綠茶、葡萄及深色的蔬果都是多酚類物質的一個來源。
總結以上：
建議
一天一粒男性/女性善存
多喝豆漿
一天3罐高兒茶素每朝健康綠茶
一天4根香蕉
也建議
一天一公升紙盒裝囍瑞蔓越莓果汁或藍莓果汁
