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標題: 別被「數字」瞇了眼 [打印本頁]

作者: hk890501 時間: 2017-5-25 05:01 PM 標題: 別被「數字」瞇了眼

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作者: wwcjwu 時間: 2017-5-25 10:40 PM

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作者: 興農牛 時間: 2017-5-29 06:25 PM

體重數字真的參考就好重要的是體脂肪

作者: reoso 時間: 2017-5-29 09:27 PM

數字真的不要太在意。
反而更容易在心情放鬆情況下，體重下降&體態也因為飲食習慣正常+運動變好。

作者: pinkgirl.smart 時間: 2017-5-30 12:01 AM

數字真的是參考值~其實可以觀察自己的體態變化反而可以增加信心唷

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