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標題: 喝蠻牛真的可以提神嗎 [打印本頁]

作者: mg1973 時間: 2019-9-10 08:59 PM 標題: 喝蠻牛真的可以提神嗎

最近常常因為業務聯繫
常常需要開車台北台中兩地跑
面對一堆馬路三寶跟亂竄的機車
開車真的很耗神
請問大家
喝蠻牛真的可以提神嗎

作者: jojo-0828 時間: 2019-9-10 09:00 PM

我覺得體質問題我喝了沒提神一樣會想睡

作者: davechocoboo 時間: 2019-9-10 09:27 PM

我是不知道別人的經驗啦
不過我自己喝蠻牛之後還是一整個想睡覺

作者: hypopus 時間: 2019-9-10 09:29 PM

看個人體質，我大學期末考時，曾晚上熬夜讀書先喝一罐康貝特後過十分鐘再喝一罐蠻牛.....
再過十五分鐘後就不知不覺睡著了......

作者: 做好做滿做到爽 時間: 2019-9-10 09:36 PM

有點用因為裡面有咖啡因
但是效果會越來越小
我事都喝咖啡或綠茶拉

作者: kwag36c 時間: 2019-9-10 09:41 PM

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作者: mapsd 時間: 2019-9-10 09:43 PM

喝咖啡應該比較有效
蠻牛算是飲料
就跟果汁一樣
短暫提神只是因為你有吃東西
要長期的話
還是只能靠咖啡

作者: 路邊有隻草 時間: 2019-9-10 09:49 PM

不想睡的時候
喝了有用

很想睡的時候
喝了一樣睡

作者: phb9121719 時間: 2019-9-10 09:50 PM

暫時的~效果退了會更累~還是不要太常用

作者: mickey85212 時間: 2019-9-10 09:50 PM

什麼東西喝久了
習慣後就沒什麼用了
倒是輪流喝的效果比只喝一種好......

作者: kmarstar 時間: 2019-9-10 09:54 PM

沒喝過的的確有效果! 但常常喝的就算是黑咖啡!也會逐見麻痺！

作者: adad45599 時間: 2019-9-10 09:57 PM

我覺得可以我是都喝兩瓶才會覺得有效果

作者: mosbbs 時間: 2019-9-10 10:01 PM

我個人覺得用處不是太大!你多喝了幾杯一是濃縮咖啡包你睡不著

作者: liu083100 時間: 2019-9-10 10:04 PM

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作者: 宒宒宒 時間: 2019-9-10 10:07 PM

我喝咖啡牛紅牛,一樣睡死死,體質問題

作者: kooca 時間: 2019-9-10 10:08 PM

感覺沒什麼用~ 不過跑馬的時候都會喝一罐
開車就黑咖啡比較多了

作者: 曖呆 時間: 2019-9-10 10:08 PM

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作者: conquerortw1234 時間: 2019-9-10 10:09 PM

我覺得可以，不過喝習慣的人效果可能會漸漸地不明顯

作者: mug_lover_18 時間: 2019-9-10 10:15 PM

我是喝什麼都沒有用
真的開到太累
還是要到休息站小睡一下
不要疲勞駕駛才對

作者: 御神雷明 時間: 2019-9-10 10:22 PM

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作者: tukslor 時間: 2019-9-10 10:26 PM

以前做資料的時候，會喝RedBull，RedBull賣完才會買蠻牛
提神效果是一定有的，但一段時間後會產生抗藥性.......接下來就免疫了
過兩年在上課的時候，改喝無糖紅茶，用茶包泡的那種，因為我選用的是先用少量熱水把茶包泡開，再用溫水稀釋，那個濃度...........想睡覺的時候，喝一口比咖啡、蠻牛、RedBull還有用

作者: 永和豆奶 時間: 2019-9-10 10:29 PM

完全沒用
洗把臉比較有用
衝個澡最有效

作者: 詠晴好漂釀 時間: 2019-9-10 10:42 PM

是喝一次就知道了
有人喝咖啡一樣想睡

作者: daniellin0915 時間: 2019-9-10 10:50 PM

我個人是覺得海滿有效果的

作者: 帥帥的哥哥 時間: 2019-9-10 10:58 PM

你喝喝看阿

對我來說是沒什麼用啦

作者: 情劍一出誰爭鋒 時間: 2019-9-10 10:59 PM

蠻牛加美式咖啡保證你精神好

作者: power2618 時間: 2019-9-10 11:03 PM

當然可以，但不要常喝，會有成隱性

作者: FoxyRoxy 時間: 2019-9-10 11:11 PM

是有一定的提神效果啦不過要看體質的啊

作者: 貓耳蘿莉 時間: 2019-9-10 11:13 PM

咖啡要想睡之前喝效果比較明顯
如果已經很累喝還是睡得著

作者: 最強滴白咖 時間: 2019-9-10 11:38 PM

其實也只能夠有部份的效果
真的太累。提神飲料還是沒辦法的

作者: jojojo201 時間: 2019-9-10 11:38 PM

可以喝喝看黑咖啡,提神,解臨時壓力大頭痛

作者: cityeng 時間: 2019-9-10 11:47 PM

所有提神飲料，都是暫時的效用，長期反而會有副作用，
要長期的效用，就是靠好的作息飲食，幾乎不會有例外，
大家應該都已經知道了，加油，

作者: q0952110155 時間: 2019-9-11 12:31 AM

還是跟個人體質有關西!!有些人是喝到免疫了~哈

作者: justor117 時間: 2019-9-11 12:36 AM

我喝的感覺多少會比較有提神~但感覺就像是強制想睡又睡不著的感覺

作者: hdfd3s 時間: 2019-9-11 12:58 AM

之前有喝過一次感覺沒什麼用,還是想睡

作者: maggie1210 時間: 2019-9-11 01:09 AM

可以提神
應該是提前預約後面的體力吧
還是少喝為妙

作者: 小隆 時間: 2019-9-11 01:17 AM

可以啊，它裡面有咖啡的成分而且會喝了更有體力是很不錯的東西。
不過也不要常喝

作者: king515151 時間: 2019-9-11 01:22 AM

我個人覺得蠻有用的，但常喝就免疫了

作者: Roman9170 時間: 2019-9-11 01:22 AM

提神飲料因人而異啦，要提神吃檳榔效果最佳，
但是檳榔傷身，所以吃耐嚼的東西就對了。

作者: 人生無聊 時間: 2019-9-11 01:28 AM

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作者: velynNail 時間: 2019-9-11 01:33 AM

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作者: alrin 時間: 2019-9-11 01:35 AM

可以！但因為他是咖啡因，你喝多了就是拿命去換而已～

作者: 王大安 時間: 2019-9-11 01:39 AM

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作者: aa7bbkz6 時間: 2019-9-11 02:04 AM

以他的成分來說是有功能的，但喝多了就無效了

作者: iwntools 時間: 2019-9-11 02:06 AM

平時都是喝手沖咖啡提神。。。紅牛那些怕不太健康，所以一般不怎麼喝

作者: jiannming 時間: 2019-9-11 02:11 AM

感覺沒什麼差別，所以，對我來說沒啥提神效果。

作者: maxgogo 時間: 2019-9-11 06:22 AM

看個人體質吧,不過聽說這類提神東西少喝傷身

作者: 怪傢俬 時間: 2019-9-11 06:27 AM

本帖最後由怪傢俬於 2019-9-11 06:46 AM 編輯

體質問題，
每個人的吸收和作用生效的時間不同。

而且機能飲料，會提神主要是因為牛磺酸的成分，協助、加速神經連結運作。
其他不多論，就說說自己的看法和經驗吧。

其實，一般不用機能飲料的狀況下，熬過想睡的那段時間，
我想每個人都差不多，就會突然睡不著，不過隱隱約約中會有疲累感。

可是，小弟我，喝咖啡、蠻牛都沒用，一樣想睡就睡。
可是熬過那段想睡的時間，反倒不會有那種隱隱約約的疲累感。
(特別是蠻牛或康貝特這類的機能飲料)

所以，其實不是沒用，
是體質和吸收與作用問題。
因為一般而言想睡了，所以身體器官的吸收與作用能力就下降了。
熬過了，身體反應過來了，器官的吸收與作用能力上升，
就會精神來了。

如果，又有服用機能飲料，
精神來了的感覺會更明顯。

所以，問題來了，當我們意識到，
精神不足需要機能飲料來提神時，
其實是身體最疲憊的時候。
這時其實需的是休息，

個人覺得和止痛藥的原理一樣，
止痛藥是痛之前吃才有止痛效果。
痛了才吃，其實只是紓緩痛感而已。

而泰半的人累了才喝了機能飲料，除了少數吸收作用好的人外，
大部分還是會覺得想睡覺(休息)。
必須熬過那段時間才會覺得有作用。

不過還是建議，保持健康與維持體力，正常作息，
(例如：睡眠時間依1.5小時為一周期，去安排)
會更好，畢竟機能飲料算是種透支行為。

經驗上個人機能飲料偏方和感受
1.機能飲料
...通常是感覺到累了才喝，這時身體器官作用都下降了，
還是得先熬過段疲累時間，才會開始作用。
最少也是30分鐘到1個半小時起跳(體質差異)
開始發揮作用後，還是會有些微生理上的疲累感。

精神倒是很好

2.咖啡+機能飲料
...其實和純飲機能飲料一樣，要熬一段時間，不過作用期久，
假設機能飲料作用三小時，這配方可以延長到四、五小時。
不過事後會有很透支體力的感覺。

3.保力達、維大力+機能飲料
...有酒精，請別上路，除了上述透支體力等...缺點外，
還會愈喝愈順口，會追酒。長久下來，會變酒空

4.啤酒+蠻牛(康貝特)
...可能是啤酒的氣體作用關係，
作用很快，撐過十分鐘精神就來了，
不過，保證渾身酒氣，酒測爆表。
而且個人實測，是對身體損傷最快的配方。
這個已經不是喝少顧肝了，是喝少直接顧山。
酒一退，人都暈了，而且會斷片。
而且還會軟竿... ....

作者: zztop979 時間: 2019-9-11 08:00 AM

前一小時會有稍微的提神效果

作者: BIOS6804 時間: 2019-9-11 08:24 AM

喝了還是一樣秒睡，就算晚上喝了黑咖啡仍然好睡，應該跟體質有關係吧~

作者: monk0807 時間: 2019-9-11 08:38 AM

我也是覺得沒啥用…可能它的功能訴求是心理因素吧！就是讓你以為喝了之後會很有精神…所以買來喝了之後就會自我感覺會很有精神，但…想睡還是想睡啊～我是直接買杯美式咖啡撐撐，若真的不行…就會找個適合的地方小睡一下比較實在

作者: arthastom 時間: 2019-9-11 08:40 AM

完全沒有用我之前同事每次工作休息都喝但還是沒精神

作者: sea8613034 時間: 2019-9-11 08:40 AM

確實是有效果的東西，但是再好的效果當身體成癮後，效果就會下降了

作者: streetlamp 時間: 2019-9-11 10:38 AM

可以，提神飲料是真的有效，但事後一樣會很累。

作者: ganbale 時間: 2019-9-11 11:21 AM

我覺得紅牛比較有效
當然適當的休息是最好的

作者: wongwki 時間: 2019-9-11 12:24 PM

應該不是精神上，效果是肉體上疲勞

作者: 947IU 時間: 2019-9-11 01:33 PM

我覺得體質問題
我喝了蠻牛沒覺得比較有精神

作者: u5555nmv 時間: 2019-9-11 02:03 PM

我喝都沒什麼感覺
普普通通

作者: ichiro0516 時間: 2019-9-11 02:32 PM

這個還是看個人體質吧
我看過一些老一輩的要喝感冒糖漿??
真的讓我有點不敢相信

作者: kuen85 時間: 2019-9-11 05:04 PM

我也覺得看人
因人而異吧
自己去試試看比較直接

作者: petersky 時間: 2019-9-11 05:13 PM

有點用，但是不要喝太多，化學的成分不少

作者: maze833 時間: 2019-9-11 05:32 PM

用處不大，對我個人是這樣子

作者: ivanlee86 時間: 2019-9-11 05:49 PM

喝咖啡比較有用吧，尤其是現磨咖啡

作者: 天生廢物 時間: 2019-9-11 06:03 PM

可以

而且還可以緩解夜間頻尿

這是我爺爺講的

作者: zjh19860129 時間: 2019-9-11 06:17 PM

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作者: jacky4723 時間: 2019-9-11 06:19 PM

對本人來說
應該沒有辦法提神

作者: ags000 時間: 2019-9-11 06:39 PM

可以啊
只是不能提神很久

作者: chanyin0927 時間: 2019-9-11 06:54 PM

是有一點用吧，就是有一些提神的，不過可能不多，所以不一定對人有用

作者: toughman.tw 時間: 2019-9-11 07:03 PM

我自己的經驗，喝紅牛、蠻牛、康貝特之類的提神飲料，真的都有效。

作者: gars 時間: 2019-9-11 07:12 PM

沒喝過
不過有加提神的成分，應該不至於說沒什麼效果

作者: are20162347 時間: 2019-9-11 10:48 PM

或許成分真的有用吧
但是我自己喝是覺得沒甚麼效果

就跟喝咖啡我照睡一樣

作者: 沈默的小雨傘 時間: 2019-9-11 10:59 PM

做勞動力的工作有些許效果，感覺酸痛會暫時不見。

作者: zergzero1 時間: 2019-9-11 11:06 PM

應該是看體質吧
我喝了感覺沒啥用還是想睡哈!!

作者: aaa655060 時間: 2019-9-11 11:16 PM

不會
我喝沒效果
就是飲料而已

作者: shrre 時間: 2019-9-11 11:19 PM

我個人覺得沒甚麼用，喝了一樣昏沉沉的。

作者: kokoko2121 時間: 2019-9-11 11:20 PM

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作者: m65ty9rrd 時間: 2019-9-11 11:22 PM

我覺得不一定能喔

作者: n78598 時間: 2019-9-11 11:30 PM

看個人不一定有沒有用
個人體質才是最重要了

作者: icybreeze 時間: 2019-9-11 11:39 PM

是可以的
他有大量維他命B
或是喝紅牛也可以

之前試過紅牛+偉恩咖啡X2
大概兩天不用睡....

作者: 地滅 時間: 2019-9-11 11:47 PM

感覺會好一些的樣子
但是常常使用會不會有成癮症然後變成依賴
最後變成沒啥效果阿

作者: little-shz 時間: 2019-9-12 01:12 AM

沒什麼用啦
小時候為了讀書考試就喝過了
一次喝了5瓶，還是一樣想睡

作者: kzh314 時間: 2019-9-12 01:41 AM

基本上提神飲料都有個素材
就是牛磺素而牛磺確實能提神
不過牛磺也分布在肉類海鮮中
所以蠻牛基本上心理層面恐怕比較大

作者: 角落生物迷 時間: 2019-9-12 01:59 AM

我喝是沒啥效果
覺得咖啡比較實在喔^^

作者: 10141978 時間: 2019-9-12 02:02 AM

蠻牛沒啥用紅牛我就覺得效果不錯
喝下去大概過20-30分鐘精神提升有感!

作者: a00234853 時間: 2019-9-12 02:14 AM

心理作用比較大
而且效果遺下就沒了

作者: a930235 時間: 2019-9-12 02:18 AM

我喝下去無感，一樣睡得很開心

作者: adsl123003 時間: 2019-9-12 03:47 AM

看個人體質吧！就像有的人喝咖啡睡不著，不知道會不會提神就不知道了!

作者: yyaayya 時間: 2019-9-12 04:15 AM

我覺得滿普通的
或許有提神效果，但也就一點而已，不算明顯

作者: popo110478 時間: 2019-9-12 04:21 AM

我想對某些人來說會有效吧

作者: maxwang72 時間: 2019-9-12 04:33 AM

可以短時間提神
但效果過去後加倍疲勞

作者: ji3dl4 時間: 2019-9-12 04:56 AM

還是有一定的效果吧
可是會越喝越沒用

作者: naposin123 時間: 2019-9-12 02:40 PM

喝蠻牛真的可以提神, 裏面有一些維他命B群可以護肝解勞

作者: sillyfish2050 時間: 2019-9-12 02:45 PM

多少可以吧, 但累到眼皮抬不起來還是快找個地方小睡一下

作者: MichaelDC 時間: 2019-9-12 04:25 PM

喝蠻牛提神沒有效果只能用休息提神

作者: rock74519 時間: 2019-9-12 06:44 PM

提不提神我是喝了沒什麼感覺

那種飲料味道是真的不錯

好喝就好提神就不管了

作者: 0922088046 時間: 2019-9-12 06:54 PM

不會喔!!因為喝久了也是會有出現所謂的抗藥性所以如果只是偶而喝還有點效果太常喝就沒有感覺了

作者: muta66 時間: 2019-9-12 10:58 PM

我喝是沒有覺得提神作用,但是這種飲料口味真得很特別,很好喝

作者: plack 時間: 2019-9-12 11:30 PM

蠻牛和一些能量飲料都有咖啡因，喝了多少都會有提神興奮的效果。

作者: paul810928 時間: 2019-9-12 11:37 PM

我認為一開始喝很有效
常喝就覺得感覺沒效果了...

作者: gameking718 時間: 2019-9-12 11:41 PM

本帖最後由 gameking718 於 2019-9-12 11:42 PM 編輯

就算剛開始喝了有效，
喝多喝久身體習慣後，
就會自然免疫無效了

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