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標題: 長假的作息正常嗎? [打印本頁]

作者: efirey04 時間: 2022-1-29 11:47 PM 標題: 長假的作息正常嗎?

9天的連續假期
大家作息會刻意維持正常嗎?
還是晚上狂歡、白天睡到自然醒
瘋狂耍廢

作者: lin71_2000 時間: 2022-1-30 12:06 AM

個人不會刻意去維持但現在的作息都很穩定也很少熬夜到很晚了

作者: shyang0914 時間: 2022-1-30 12:19 AM

九天的長假，我的作息一定會打亂

想睡就睡，想玩就會一直玩

偶爾熬個夜沒差啦~~

作者: thvs85001 時間: 2022-1-30 12:25 AM

我應該不會瘋狂耍費但是應該會比較晚睡

作者: wayneimay 時間: 2022-1-30 12:52 AM

通常一直睡~一直玩~哈 !
直到要收嫁了才會收心節制 !!

作者: qscesz741 時間: 2022-1-30 01:11 AM

挺正常的，只是會比平常上班還要晚一點起床

作者: jjz7212 時間: 2022-1-30 02:20 AM

現在放假每天電話打來就是聚餐
晚上也要聚餐再加一個喝酒
之後又跑去PUB或卡拉OK
感覺回家鄉就是聚會喝酒

作者: ch1978823a 時間: 2022-1-30 02:57 AM

剛開始放假的時候都會比較放鬆
會很自由，想睡就睡

作者: maze833 時間: 2022-1-30 04:52 AM

其實還是挺正常的
平時都習慣了

作者: 貓耳蘿莉 時間: 2022-1-30 06:07 AM

我覺得會變不正常平常放假都可能沒有了

作者: kusoorzkuso 時間: 2022-1-30 07:17 AM

希望能維持正常的作息...只是希望啦

作者: pui1234pui 時間: 2022-1-30 07:17 AM

不可能正常，因為太多活動，而且有一些活動太晚

作者: Q666 時間: 2022-1-30 07:52 AM

過年沒放假, 要值班,所以作息應該是正常

作者: jackie711223 時間: 2022-1-30 09:32 AM

有年紀了，時間到了就自動醒過來

根本沒辦法睡太晚，也沒辦法太晚睡

作者: lowkai 時間: 2022-1-30 10:04 AM

會喔!不然假期過後要調整你會很痛苦

作者: crd1871 時間: 2022-1-30 10:54 AM

恩,小弟的作息一樣是正常的,就是沒上班多了很多時間陪家人說^^

作者: 盧小月 時間: 2022-1-30 11:06 AM

我不會刻意熬夜
但是白天睡太晚確實晚上也會睡不著

作者: vespa568 時間: 2022-1-30 11:15 AM

晚上時間到了就會去睡不會去熬夜但是會最到自然醒哈哈

作者: sun804019 時間: 2022-1-30 11:23 AM

我部會刻意放假時太晚睡
作息正常對身體比較好

作者: E95232132 時間: 2022-1-30 11:26 AM

不一定但應該很難正常都放鬆了~~

作者: b2006771 時間: 2022-1-30 11:37 AM

偶爾熬個夜沒差作息應該要正常不然假期過後要調整你會很痛苦

作者: chris6501 時間: 2022-1-30 11:41 AM

前幾天應該會比較累
大概後面才有機會真的全休息
後面兩天要收心準備上班

作者: lilacoste 時間: 2022-1-30 12:16 PM

我會盡量維持早點起來
不能太墮落
不然上班就慘了

作者: qazqaz90202 時間: 2022-1-30 02:22 PM

一定不正常阿
晚上超晚睡
白天超晚起床XD

作者: jmf362 時間: 2022-1-30 04:27 PM

一般都會晚睡晚起吧.難得放那麼多天...........

作者: smahcg 時間: 2022-1-30 04:55 PM

真好
我沒有長假
還是乖乖上班阿

作者: kinpplin 時間: 2022-1-30 06:57 PM

前幾天都還正常但後面就不好說

作者: aajacky86 時間: 2022-1-30 07:04 PM

通常都會放縱自己，如果上班時要6點半起床，那就會睡到7、8點，因為就算沒鬧鐘其實自己還是會在6點半左右醒來

作者: j_20307 時間: 2022-1-30 07:11 PM

就正常過吧，平長就好

作者: boyrichie2001 時間: 2022-1-30 07:18 PM

年紀大了.要陪小孩.還是都很準時睡

作者: Angel貓熊o 時間: 2022-1-30 07:36 PM

會稍微正常!!但是不是每天

作者: clouprod 時間: 2022-1-30 07:49 PM

超級不正常。哈哈哈。打機，看戲！

作者: SlowK 時間: 2022-1-30 08:52 PM

我應該會蠻正常的
前一兩天也想說要來晚點睡要玩電腦玩手遊
結果我根本扛不住睡意哈哈哈哈哈
一樣11點多就直接睡著

作者: freeze.rain 時間: 2022-1-30 08:56 PM

應該都還是會自然而然的固定著。
除非刻意熬夜
不然身體已經記住啦~ 時間到就睡覺

作者: waid 時間: 2022-1-30 09:56 PM

就照平日過而已.畢竟假日沒了
還要調回來很麻煩

作者: 土豆雞米花 時間: 2022-1-30 10:30 PM

長假的作息正常嗎?
會睡晚一點
但是會控制一下~~

作者: chuck8210 時間: 2022-1-30 10:57 PM

還是會維持正常作息
因為有生理時鐘了
放假就算再晚睡
隔天也是六七點就醒了
更加痛苦
看開了從此放假也不會太晚睡

作者: jagon0 時間: 2022-1-30 11:21 PM

還是每天不到七點就起床
已經習慣了
就繼續保持下去

作者: shardkise 時間: 2022-1-30 11:30 PM

自從我有了家庭有了孩子以後我的作息都很正常不然第二天會崩潰

作者: manny51 時間: 2022-1-30 11:34 PM

大概比平常晚睡一小時多睡一小時吧好好休息比較重要

作者: koala42032 時間: 2022-1-30 11:34 PM

我連假中間還有班呢QQ
不過會盡量做一些放鬆的
玩一下遊戲看個影片這樣
現在疫情關係不方便出門了

作者: yesjojo1314 時間: 2022-1-31 12:36 AM

當然是睡到自然醒，畢竟平常上班的時候沒有這麼輕鬆的時間

作者: m54kg 時間: 2022-1-31 01:15 AM

不會特別維持，但生理時鐘固定其實也很難改了

作者: hrghr222 時間: 2022-1-31 02:25 AM

很少人都會維持正常的才對吧

作者: rhu_tw 時間: 2022-1-31 07:02 AM

一樣六點多就醒。不過怪事是連兩天中午後好睏。

作者: proket 時間: 2022-1-31 08:21 AM

都在忙著打電動，然後也沒爬上天梯，一事無成

作者: jj5421 時間: 2022-1-31 09:12 AM

長假就是應該要在家耍廢啊，平常工作辛苦那麼久了，放假還不休息是要過勞喔。

作者: sk176611 時間: 2022-1-31 09:16 PM

不正常基本上都是日夜顛倒

作者: davechocoboo 時間: 2022-1-31 09:29 PM

沒放假的日子
我也是睡到接近中午阿

作者: albundybr 時間: 2022-1-31 09:31 PM

大家新年快樂, 我的做息都是正常的
平常日, 開始起早,
5 am 可以解決一天大多數的工作.
當大家在起來的時候.
我已經都做好了

作者: shan811204 時間: 2022-1-31 09:34 PM

輪班人員路過
運氣好一點能吃到年夜飯

作者: tel5548922 時間: 2022-1-31 09:41 PM

個人不會刻意去維持但現在的作息都很穩定也很少熬夜到很晚了

作者: 詠晴好漂釀 時間: 2022-1-31 10:36 PM

年紀大了即使熬夜也很難睡到很晚
生理時鐘就是8~9點一定會醒來

作者: 快意的風 時間: 2022-2-1 02:44 PM

不會因為都是睡到自然醒

作者: yangtsur 時間: 2022-2-1 03:37 PM

還可以吧
跟平時都差不多

作者: spirit007 時間: 2022-2-1 05:52 PM

超級不正常的拉~
一放假就日夜顛倒 XDDD

作者: pchome049 時間: 2022-2-1 06:04 PM

不會熬夜~但平常起床時間會晚一個小時才起來

作者: lingo0920 時間: 2022-2-1 06:08 PM

每天都睡到自然醒，但是已經開始在想開工要怎麼辦了

作者: j_20307 時間: 2022-2-1 06:34 PM

正常呀，不過可能會多睡一點

作者: godlu21 時間: 2022-2-1 06:47 PM

年輕的時候可以瘋現在老了時間到了就玩不動所以其實還蠻規律的沒辦法不正常

作者: 3246503 時間: 2022-2-1 06:49 PM

當然會打亂啊~不過最後幾天會盡量恢復。

作者: yox123 時間: 2022-2-1 08:59 PM

都在忙著打電動，然後也沒爬上天梯，一事無成

作者: 阿弟仔159 時間: 2022-2-1 09:50 PM

想睡就睡,想玩就玩囉,一年當中最長的耍廢

作者: 嘟嘟貓的日記 時間: 2022-2-1 09:53 PM

正常就好喔~~反正有閒就多睡一點

天氣冷正好睡!

作者: maxwellyann 時間: 2022-2-1 10:24 PM

基本上也只晚了一點點睡而已，起床時間也基本差不多，不會特別拉長時間

作者: thank621621 時間: 2022-2-2 07:01 PM

目前就是把自己放到最鬆吧

作者: 巴爾漢700 時間: 2022-2-2 07:52 PM

目前看起來還算正常
都2點睡 9點起床
還算OK

作者: ryanchiii 時間: 2022-2-2 08:16 PM

跟平常差幾個小時因為也無法睡太久

作者: kedin0613 時間: 2022-2-2 08:21 PM

放長假總是會不自覺的晚睡晚起，

還好吃飯算正常，

不然年紀大了真的會受不了啊

作者: king9999 時間: 2022-2-2 08:42 PM

要維持作息正常應該很難吧當然是要放鬆一點啊
感謝大大的分享...3Q

作者: nataku5566 時間: 2022-2-2 10:51 PM

夜貓子早上根本起不來
作息當然不正常

作者: nskfzr 時間: 2022-2-3 04:40 PM

大抵都超過六小
以前是甯玩不睡
年過26後開始寧睡不玩...
人類最妙的就是睡太久也覺得累
中間平衡實難預料

作者: satyr2301 時間: 2022-2-4 12:15 AM

的確都晚睡了

這樣有點放假的感覺

作者: shitum711 時間: 2022-2-4 12:39 AM

前幾天會盡情放縱
後幾天就恢復正常
畢竟假期要結束了

作者: iittnogc 時間: 2022-2-4 12:39 AM

長假反而比平常週六日早起說

作者: chi06108 時間: 2022-2-4 12:42 AM

有過跟沒過年差不多，所以作息也是那樣，沒有特別安排節目，都不敢亂跑，所以就沒什麼特別節日氣氛了。

作者: crazybobby0 時間: 2022-2-4 12:49 AM

這幾天要開始收心了不能在繼續下娶了

作者: HerTzEgg 時間: 2022-2-4 01:05 AM

根本作息破壞者
說要早睡結果一天比一天晚睡

作者: biguu 時間: 2022-2-4 01:24 AM

我是一到連假就亂七八糟哈哈
可能是還年輕，聽我們公司的年長人都說現在敖不了夜

作者: qqq888168 時間: 2022-2-4 01:44 AM

現代的人作息很少有正常的吧放假就是要爆肝熬夜

作者: mevius1620 時間: 2022-2-4 02:04 AM

基本上已經日夜顛倒了，
準備開始修正作息!!

作者: mattfly815 時間: 2022-2-4 02:12 AM

老一輩: 初一早初二早初三睡到飽
現代 : 初一廢初二廢初三繼續廢

作者: bear79413 時間: 2022-2-4 09:13 AM

一定部正常的吃完睡睡完吃都已經亂了

作者: syy28199 時間: 2022-2-4 09:49 AM

都在睡覺沒做事情作息亂七八糟

作者: proket 時間: 2022-2-4 11:40 AM

我的作息應該好還，我同事的作息更不正常呢

作者: naposin123 時間: 2022-2-4 12:39 PM

每天睡到自然醒是一種幸福

作者: tady98 時間: 2022-2-4 12:40 PM

會稍微晚點睡，為了打電動跟追劇

作者: fkandy1984 時間: 2022-2-4 12:41 PM

哈~完全不正常~~
不過收假前~會好好調整拉
不然可能會死掉

作者: dx1012 時間: 2022-2-5 01:56 AM

絕對不會正常
晚睡是一定會的

作者: pinpingpin 時間: 2022-2-5 08:12 AM

晚晚睡晚晚起，想睡就睡…星期一肯定痛苦到爆

作者: 黑膠捲 時間: 2022-2-5 09:15 AM

會以較懶惰一些，但應該不會到很晚睡

作者: black0230 時間: 2022-2-5 10:06 AM

前幾天不太正常,都睡得比較多,
後面兩天假日, 開始調整正常作息, 不然上班很辛苦.

作者: Kengchen112 時間: 2022-2-5 10:12 AM

刻意有在維持正常，但很容易因為隔天不用上班而睡太多，導致晚上睡不著...

作者: harima920 時間: 2022-2-5 10:14 AM

趁連休長假好好放鬆瘋狂耍廢
當然身體健康還是要兼顧

作者: danny6412 時間: 2022-2-5 10:17 AM

真的到了放假總覺得時間很短不想浪費就會很晚才睡但我隔天也都8 9點就起床XDD

作者: ff771005 時間: 2022-2-5 10:20 AM

當然不正常啊...早上睡到自然醒
醒來就在划手機滑到睡著，飯都不用吃了

作者: arvin1397 時間: 2022-2-5 10:21 AM

還是維持正常的作息
要不然等上班就慘了

作者: ko761006 時間: 2022-2-5 10:25 AM

還是會熬夜到非常晚才會去睡覺

作者: deepblue0204 時間: 2022-2-5 10:27 AM

如果是我的話大概每天都三點睡才正常連假應該也差不多
無所謂正常不正常的問題

作者: koolcool2200 時間: 2022-2-5 10:50 AM

不正常每一天都熬夜XD
今天開始調整作息

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