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標題: 真正的快樂是什麼？ [打印本頁]

作者: caesar2014 時間: 2014-9-24 04:06 AM 標題: 真正的快樂是什麼？

（本文作者／聖嚴法師）出生是苦，在人的一生當中，真正的快樂也沒多少。一般人感受到的快樂，都是因為滿足了「五欲」──眼、耳、鼻、舌、身──而得來的欲樂，例如：眼睛看到美景、耳朵聽到悅音、鼻子聞到香味、嘴巴嘗到美食、身體有柔軟細滑的觸感。還有，和別人談話談得很投機，或是獲得一項新的成果、發現一樁新的事實，讓自己覺得很有成就感等，這些屬於心理層面的賞心樂事，也都屬於「欲樂」。

欲樂是暫時的

欲樂的「樂」都包含著「苦」在其中，是「樂中帶苦」，但是我們大多數人卻對這樣的事實毫無所知。

例如一個稀世罕見、美若天仙的美人出現在你眼前，因為很難得見到，所以你會很欣賞她，一見到她就覺得很快樂。但是，如果天天讓你見到美麗的東西，或是讓美女、帥哥天天在你面前出現，讓你看個夠，就沒有什麼稀奇了。短暫地接觸雖然令人覺得目眩神迷，接觸次數多了以後，快樂便蕩然無存。

凡是欲樂，都是暫時、無常的，很快就會過去，感覺上很真實，其實很虛幻，而虛幻的感受本身就是一種苦。因此，五欲之樂仍在痛苦之中，說穿了，這種快樂只是一種和「苦」相對的感受。

這樣看來，生而為人好像沒有什麼值得快樂的事，其實也不盡然。因為還有一種樂叫作「定樂」，也就是禪定的快樂，比欲樂更勝一籌，快樂的感受也更強烈一些。

無事一身輕

因為在禪定中已經擺脫了身心限制，特別是身體的負擔和病痛都會消失不見，不再有沉重的感覺，這時候心裡會產生一種滿足感，而且這種「無事一身輕」的感受是非常快樂的。

只是出定以後，因為身體還在，所以因身體而有的種種負擔依然存在。因此，定樂也不可能長久維持。最究竟的快樂是「解脫之樂」，透過修行得到解脫之後，不再有任何困擾及煩惱，心理上不再有任何負擔，這時候，才是真正、絕對的快樂，也才是真正值得我們追求的快樂。

禪一下／慈悲心的展現，應該是站在對方的立場，以對方為出發點，視對方的需要而付出；在互動的過程中，讓大家都得到喜悅、平安以及希望，這就是慈悲。

作者: isu5201314 時間: 2015-3-12 09:51 PM

我認為快樂就是很簡單的兩個字

知足

作者: starr0806 時間: 2015-3-13 01:23 AM

簡單就是快樂!!!是吧!!!

作者: q8653725 時間: 2015-3-13 12:53 PM

簡簡單單就是種平凡的快樂了

作者: jefferyeasy 時間: 2015-3-13 01:42 PM

無事一身輕」的感受是非常快樂的。

作者: pa5946223 時間: 2015-3-14 01:14 AM

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作者: ajustin0418 時間: 2015-3-14 02:13 AM

真正的快樂就是每天起床看到自己愛的人做自己想做的事關心想關心的人過想過的生活

作者: ptoaercra 時間: 2015-3-14 01:47 PM

真正的快樂就是做喜歡的事情，能夠脫離雜務的羈絆~~

作者: Ethan2580 時間: 2015-3-14 08:57 PM

知足常樂!! 等你領悟過來就知道了

作者: a455301 時間: 2015-3-15 12:25 AM

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作者: goodload123 時間: 2015-3-19 11:23 PM

我想快樂每個人的感受都不同~但就是一種滿足感~~只要能多體驗自己的周遭~去珍惜~就會感受到處處是快樂

作者: vmcaya 時間: 2015-5-5 08:13 AM

真的

平凡知足快樂就是最簡單的一種幸福

作者: gz130 時間: 2015-5-7 12:58 AM

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作者: 3524266611 時間: 2015-5-7 05:20 PM

減少欲望比較容易快樂

作者: a24879951 時間: 2015-5-7 10:59 PM

對我來說快樂就是有錢花

..沒錢當然不快樂，甚麼事都做不成!!

作者: jo81401 時間: 2015-5-11 02:29 AM

知足常樂就是真正的快樂

作者: tc20041225 時間: 2015-5-11 03:33 PM

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作者: wsx4129889 時間: 2015-5-11 05:50 PM

快樂非放縱而是紓解壓力

作者: opp037 時間: 2015-5-11 10:56 PM

真的是降低欲望心平氣和發現簡單的快樂

作者: a1d2c3j4 時間: 2015-5-12 04:53 PM

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作者: 五尾熊 時間: 2015-5-12 09:33 PM

活在當下~自由自在~無憂無慮~簡單的快樂~

作者: 背德haitoku 時間: 2015-5-16 06:48 PM

直達靈魂的喜悅是我感受到最強烈的快樂

作者: 麥許的朋友 時間: 2015-5-16 07:47 PM

快樂就是能做自己喜歡的事啦
能夠知足就是幸福

作者: z9890204 時間: 2015-5-16 10:25 PM

真正的快樂就是有錢吧~~~~~~~~~~~~~~

作者: ikid4321 時間: 2015-5-21 07:19 PM

簡單平凡就是快樂!
沒有麻煩事

作者: alau0205 時間: 2015-5-21 07:43 PM

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作者: famous7z 時間: 2015-5-22 11:01 AM

做自己"真正"想做的事就是最快樂的事，外人看來是快樂的事，但被逼著做也是不快樂啊！

作者: zxc3804788 時間: 2015-5-23 12:54 PM

簡單就是最快樂的事情

作者: mayninecow 時間: 2015-5-23 02:14 PM

不要太複雜想太多就是快樂!!

作者: food1121 時間: 2015-6-24 06:53 AM

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作者: u5555nmv 時間: 2015-7-10 06:26 PM

真正的快樂,有很多種定義

但我很喜歡其中的一種

發自內心的快樂,是最真實的

作者: zxcv321116 時間: 2015-7-11 01:00 PM

珍惜當下知足常樂了解這個道理就是快樂

作者: 大老出 時間: 2015-7-15 12:46 PM

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作者: 我的蘿莉我的妹 時間: 2015-7-15 04:13 PM

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作者: 475124 時間: 2015-7-16 09:25 AM

活著就是快樂,平平淡淡地過日子!!

作者: roy31430 時間: 2015-7-17 02:12 AM

自由加上懂得知足
就可以很快樂了

作者: mickey9801032 時間: 2015-7-17 07:12 AM

發自內心沒有任何想法卻能笑大笑就是開心

作者: cena57845 時間: 2015-7-19 08:55 PM

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作者: 878712341a1 時間: 2015-7-20 02:41 PM

讓我想到五月天的歌
其實歡喜就好

作者: johnnypk881 時間: 2015-7-20 04:47 PM

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作者: johnnypk881 時間: 2015-7-20 04:47 PM

eynyeynyeynyeynyeynyeynyeynyeynyeynyeyny

作者: jay7895288 時間: 2015-7-20 05:45 PM

現在的我覺得只要取得女友的開心
我就很滿足了！

作者: sarly0921211908 時間: 2015-8-15 03:57 PM

簡簡單單的就是一種快樂

作者: johnnypk881 時間: 2015-9-18 07:29 PM

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作者: 五尾熊 時間: 2015-9-18 11:31 PM

對我來說真正的快樂試跟自己愛的人在一起~不管任何事都可以很快樂

作者: r86531 時間: 2015-9-19 01:04 AM

知足常樂就是真正的快樂!!!

作者: apple94006 時間: 2015-9-25 09:21 PM

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作者: ericboy000 時間: 2015-9-25 09:48 PM

真正的快樂
我想就是知足吧~

作者: m59575153 時間: 2015-9-25 10:42 PM

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作者: pp1580 時間: 2015-9-26 12:52 AM

對我來說真正快樂就是能夠吃飽睡飽不餓到就好~

作者: snk6912 時間: 2015-9-26 01:06 AM

無事一身輕

因為在禪定中已經擺脫了身心限制，特別是身體的負擔和病痛都會消失不見，不再有沉重的感覺，這時候心裡會產生一種滿足感，而且這種「無事一身輕」的感受是非常快樂的。

作者: GoT_Diarmuid 時間: 2015-11-14 10:03 PM

頭香所言極是

快樂無須多言

知足二字足矣

作者: lin791103 時間: 2015-11-23 12:24 AM

簡簡單單就是種快樂阿

作者: profuwarrior 時間: 2015-11-23 08:01 AM

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作者: alvinliu520 時間: 2015-12-24 12:59 PM

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作者: Asuna860724 時間: 2016-1-13 12:51 PM

你開心身邊的人也開心不會造成別人的困擾~~

作者: afly2 時間: 2016-1-13 01:20 PM

凡事無所爭...
個人就覺得快樂

作者: 葉月寒 時間: 2016-1-13 01:34 PM

平凡~ 知足~寡欲~便是快樂喔

作者: qwqqqq 時間: 2016-1-13 01:46 PM

知足講的超簡單的....實際上現實中太多需要跟別人比較的地方了唉...

作者: md2537 時間: 2016-1-13 03:45 PM

真正的快樂
我想就是知足吧~

作者: 23466955 時間: 2016-1-13 04:06 PM

快樂就是從自己發現的那一刻會有特別的感覺

作者: 159357zsecsq 時間: 2016-1-13 05:33 PM

懂得知足活在當下是在快樂不過的

作者: buwuesbvrctx 時間: 2016-1-13 06:56 PM

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作者: lokiju212006 時間: 2016-1-13 08:40 PM

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作者: you90506038 時間: 2016-1-16 05:16 PM

每個人對快樂的定義應該不太一樣但能找到自己內心滿足和幸福我想應該就是快樂吧

作者: zx0937464678 時間: 2016-1-16 11:58 PM

不要因為別人所說的話而改變自己的心情，讓自己陷在不高興裡面。人生是短促的，這一句話應當提醒每一個人去從事他要做的一切事情。每個人的價值觀並不盡相同，不必強迫自己和他人一樣，追求自己所想要的，不後悔自己的追求，相信每個人都能體會到自己的價值

作者: ace490823 時間: 2016-1-17 12:40 AM

對我來說身邊都是家人都是朋友而且大家都開開心心的就是叫快樂要快樂很簡單

作者: alancho 時間: 2016-1-17 12:41 PM

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作者: j32w45 時間: 2016-1-17 01:58 PM

簡簡單單就是種平凡的快樂了

作者: jeay506504 時間: 2016-1-17 03:38 PM

沒煩惱就是快樂!!!!!!!!!　

作者: essd3302 時間: 2016-1-17 07:44 PM

自己開心
感覺良好就是快樂

作者: 26855077 時間: 2016-1-20 06:51 PM

真正的快樂,指你發自內心

發自內心的快樂,是最真實的

作者: 清晨的陽光 時間: 2016-1-20 07:02 PM

真正的快樂就是知足,身體健康平安快樂！

作者: icool123 時間: 2016-1-20 07:04 PM

除了不樂的是其他都快樂

作者: pelvey7821 時間: 2016-1-21 12:20 AM

活在當下簡簡單單就是快樂

作者: alvinliu520 時間: 2016-1-21 01:55 PM

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作者: essd3302 時間: 2016-1-21 06:42 PM

所謂的快樂每個人想的不一樣
但只要心中感到快樂就好

作者: sinsin30 時間: 2016-1-23 03:05 PM

簡單就是快樂也是幸福阿 XD

作者: kenjizheng 時間: 2016-1-23 03:25 PM

慾望越大越不快樂,簡簡單單就是幸福!

作者: jackstar17 時間: 2016-1-23 09:36 PM

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作者: pkxu3rmp454 時間: 2016-1-23 10:03 PM

最近有新戀情
感覺每天都是很快樂
好久沒有這樣的感覺
或許樓主能找找找這樣的感覺

作者: abdiel89691 時間: 2016-1-24 11:43 AM

擁有健康基本上就是快樂的基礎了！我覺得！

雖然人一生下來就要面臨種種的挑戰悲歡離合
但我很樂觀，覺得只要能解決的問題就能帶來快樂
不能解決的學會放下也能得到快樂
有飯吃、有好朋友相伴、有愛人疼愛、有穩定的現金流

然後追逐自己的夢想
不過過程是苦是甘
我也都覺得這就是快樂！
因為這個世界真的非常多彩多姿
現在景氣低迷的時代，媒體，新聞在在都充斥負面能量及影響力
其實搞到大家都很不快樂的狀態
什麼都沒有辦法振興的！
倒是醫院非常活絡、看病的人非常多、生病的人也暴增

但我覺得「快樂」才是良藥
無論如何，想辦法快樂吧！
辦法，是人想出來的！

作者: tingfu0819 時間: 2016-1-24 01:07 PM

跟喜歡的人在一起，最後結婚生小孩，有很美滿的家庭，家人都很健康、平安。這樣人生就很快樂，圓滿啦~~我是這麼認為啦~~哈

作者: tetsuiou71 時間: 2016-1-24 02:40 PM

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作者: qwqqqq 時間: 2016-1-25 11:28 PM

很多人其實根本不知道自己是不是真的快樂像我就是...

作者: apple94006 時間: 2016-1-31 09:21 PM

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作者: coa01 時間: 2016-2-1 01:02 AM

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作者: liuyuliuyu 時間: 2016-2-1 02:09 AM

平凡知足快樂就是最簡單的一種幸福

作者: p0983717169 時間: 2016-3-12 06:06 PM

之前有人告訴快樂是脫離痛苦之後得狀態這句話蠻有意思的

作者: beyblade06 時間: 2016-3-12 09:17 PM

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作者: 陳進6 時間: 2016-3-12 10:33 PM

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作者: star20620 時間: 2016-3-13 10:02 AM

無慾無求就快樂,簡單便快樂,平凡即快樂,知足就是樂

作者: bensue0204 時間: 2016-3-13 12:56 PM

簡單就好

作者: kah12385279 時間: 2016-3-13 09:23 PM

還活著就很快樂~~~~~~~

作者: md2537 時間: 2016-3-14 03:27 PM

簡單就是快樂
做著自己熱愛的事情~~

作者: jeay506504 時間: 2016-3-14 06:12 PM

相信世界上比妳可憐的人更多覺得自己幸福就很快樂

作者: z301165904 時間: 2016-3-14 06:25 PM

簡簡單單就是種平凡的快樂了

作者: 智寶寶 時間: 2016-3-14 09:00 PM

做著自己想作的事而這件事不會使自己後悔
這就是一種快樂

作者: tyouhahaha 時間: 2016-3-14 11:54 PM

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作者: a357632 時間: 2016-3-15 08:10 PM

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