找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限下載附件安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
fatejuliage 無碼新竹rpgoffice
軒轅劍男の娘噂の志乃通靈盤juq4533d文青女友

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁中]霹靂天機貳 仙

1月新番[繁體]最弱魔

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥

(4月新番)[繁]狼與辛

[超清繁中]霹靂英雄戰

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
查看: 4993|回復: 5
打印上一主題下一主題

增肌健身5大營養誤區[複製鏈接]

Lonelyoldmanz 該用戶已被刪除
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2015-3-28 02:54 PM|只看該作者|倒序瀏覽
[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0)]增肌健身5大營養誤區

想要練肌肉的朋友都知道營養師非常關鍵的!但是吃對于健身也是一門藝术,一門科學!如果沒有科學的營養計划是不會有太多效果的!

  健身中的一些營養誤區就象是一個個暗礁,剛剛“下水”的新手,如果不注意躲避,很容易“觸礁”,不僅達不到健美增肌的目的,反而還會損害身体健康。

...

瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

帖子
2533
積分
49 點
潛水值
12441 米
頭香
發表於 2015-3-31 02:30 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
感謝大大的分享

長知識了

所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
409
積分
138 點
潛水值
7070 米
3
發表於 2015-3-31 05:06 PM|只看該作者
5個  我中了1個   還有前30分鍾這個我也不知道  感恩分享

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1002
積分
144 點
潛水值
40530 米
4
發表於 2015-3-31 06:20 PM|只看該作者

使用道具檢舉

帖子
780
積分
-3 點
潛水值
22866 米
5
發表於 2015-3-31 10:47 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
感謝大大的分享
吃真的是一門學問唉!




使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
20 米
6
發表於 2015-4-4 07:53 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
我想大家都心知肚明,什麼可以吃什麼不能吃,但是運動後的飢餓感常常會讓人飢不擇食阿!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部