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[轉載] (健康與保養)何首烏藥膳 改善產後掉髮[複製鏈接]

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發表於 2017-8-17 11:07 AM|顯示全部樓層
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產後婦女才剛沉浸在為人母的喜悅中,然而,有些婦女卻會猛然驚覺,自己竟會突然拼命掉頭髮。中醫師羅明宇表示,有些產後婦女常在生產後三個月開始明顯掉髮,但是每個人掉髮速度有所差異,通常掉髮情況是整個頭髮均勻掉落,不會圓圓禿一塊,頂多前額地方掉髮比較多,不過,經過半年至一年就會慢慢長回來,然後再次進入頭髮生長期,持續長出新頭髮。

醫師建議民眾可以準備藥膳茶飲,有助減少掉髮,比如何首烏燉雞湯改善掉髮、補氣補血、滋養肝腎,何首烏豬骨湯有助補血、行氣、養髮、促進血液流動,桑椹養髮茶有助頭髮生長、滋陰益腎、滋潤肌膚,首烏芝麻飲可以補肝腎、益精血、減少掉頭髮。
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