【早安健康/陳穎寬 中醫師】錢幣緊張
「陳醫師,我最近錢幣很緊,能幫我嗎?」這位豬肉攤老闆憂愁地看著我說。
我心想:「我也有一家大小要養,實在自顧不暇。」
「我可能無法幫你。」
「為什麼?不能針灸或推拿治療嗎?我『前臂』因為一直拿菜刀工作,肌肉感到很緊繃疼痛,嚴重時還有麻木感。」
「......」
--治療完後--
「針灸後感覺好很多了。」老闆說。
「以後有『前臂』的問題,歡迎隨時來找我喔~」
門診常見許多朋友們有這樣的問題,手臂使用過度造成前臂屈側面(與掌心面同側)酸、痛、緊、痲,但還是咬牙苦撐繼續工作賺錢。
今天分享常用的兩個穴道及預防小撇步,針對常拿菜刀、鍋鏟的廚師或家庭主婦,以及木工,水電師傅、貨車司機等需要長時間抓握或搬重物的朋友,因為過度使用屈腕肌或屈指肌導致的前臂不適。
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