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[討論]我每天幾乎都會買飲料喝 [複製鏈接]

btwalker 該用戶已被刪除
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發表於 2017-6-19 07:33 PM|只看該作者
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少喝那些飲料(尤其有糖)就是最健康的選擇。

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發表於 2017-6-21 09:54 PM|只看該作者

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發表於 2017-6-22 10:37 AM|只看該作者
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我以前愛吃豆花跟飲料 後來 就有腎結石 因為草酸過多
喝水還是對身體最好的 偶爾喝飲料 不要喝太多了

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發表於 2017-6-24 04:04 PM|只看該作者
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多喝水~
不過我也很難做到這件事><
我都喝無糖綠或青~
純水一天時再喝不了多少
這樣不好><傷身又傷荷包

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發表於 2017-6-25 09:58 AM|只看該作者
以前會 但是太胖了
因此把飲料戒了
先在頂多喝牛奶 黑咖啡 茶




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發表於 2017-6-25 09:27 PM|只看該作者
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這樣對健康很不好
我不敢這樣
最多
幾個月
喝一次

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發表於 2017-6-25 11:01 PM|只看該作者
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Show0305 該用戶已被刪除
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發表於 2017-6-26 10:06 PM|只看該作者
以前喝飲料幾乎都是喝無糖的,去太和工房買了水壺後,現在幾乎都喝水。

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發表於 2017-6-28 10:51 PM|只看該作者
高糖份的都不太好啦老實說
雖然夏天的確涼涼的喝下去會很涼XD
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發表於 2017-6-29 10:08 AM|只看該作者
自已做果汁來喝比較好  糖加一丁點就好  我也很愛喝飲料  不喜歡光喝白開水  自已做果汁是最好的選擇!!!




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發表於 2017-6-29 11:59 PM|只看該作者
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飲料每日一杯~老媽子都說水最好不要再喝了 ~但沒辦法
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gn01862319 該用戶已被刪除
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發表於 2017-6-30 10:55 AM|只看該作者
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放心吧,我也是每天都買飲料喝,一天至少一杯,不然就覺得少了什麼很不爽快

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發表於 2017-6-30 06:24 PM|只看該作者
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其實每天喝飲料還蠻傷身的,我都是喝自己泡的茶,感覺比較健康養生,而且聽說約是喝冰的越上火

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ejayh 該用戶已被刪除
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發表於 2017-10-5 05:00 AM|只看該作者
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因為有在控制體脂的飲食 我的小確幸是零卡可樂 不過好像蠻多人無法接受零卡的味道 含糖飲料真的少喝 如果有在計算熱量的  會發現飲料喝下去 一天會少吃很多東西
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發表於 2017-10-5 09:17 AM|只看該作者
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我也是不太愛喝開水族,自從有記憶開始,好像沒喝過幾次開水,幾乎都是喝飲料
不管是汔水,咖啡,果汁,奶茶,只要喝的,大概都喝過,
有人說,這樣很容易得糖尿病,其實也有一派說法是糖尿病其實是遺傳和年紀大有關係
年輕不是很容易中獎的'





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