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[討論] 我每天幾乎都會買飲料喝 [複製鏈接]

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發表於 2017-10-5 10:28 AM|顯示全部樓層
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喝飲料會比較有精神呢
可是就是會花太多錢

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發表於 2017-10-14 09:25 AM|顯示全部樓層
少喝飲料,儘量喝白開水,不會造成身體的負擔
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發表於 2017-10-15 01:05 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
常喝飲料會變胖
身體也會變差耶
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katemai2007 該用戶已被刪除
發表於 2017-10-17 02:10 PM|顯示全部樓層
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我也是很愛喝飲料 不過最近在戒飲料了
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82733357 該用戶已被刪除
發表於 2017-10-27 07:39 PM|顯示全部樓層
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還是少喝點比較好  喝水比較好




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wxes9051205 該用戶已被刪除
發表於 2017-10-29 10:54 AM|顯示全部樓層
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少喝為妙啦,畢竟運動料不到那裏,多糖多加工對身體真的很不好喔

點評

咪衣 畢竟運動料不到那裏?  發表於 2017-10-29 07:23 PM
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fireweed6211 該用戶已被刪除
發表於 2017-10-31 08:22 AM|顯示全部樓層
如果喝的是有糖飲料,這樣就太驚人了!對身體實在是大負擔,也容易加快老化速度,還是白開水較好!
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發表於 2017-11-1 10:38 PM|顯示全部樓層
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有呀 以前每天游泳之後都會買很甜的飲料喝
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wenhui-yen 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-5 10:17 AM|顯示全部樓層
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這樣很不健康喔.上了年紀你就知道很多病會纏身.後悔就會來不及.
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發表於 2017-11-10 05:20 PM|顯示全部樓層
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比較不建議
飲料畢竟熱量高且血糖浮動快
長期會累積些毛病
還建議多喝水,少喝點飲料
不過,飲料並非洪水猛獸
良好的生活與飲食習慣才是根本喔




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發表於 2017-11-16 02:52 AM|顯示全部樓層
年輕時也如樓主一樣,上了年紀後運動完只喝水,因為飲料不能解渴,糖分只會增加身體負擔。

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發表於 2017-11-16 07:26 AM|顯示全部樓層
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喝點無糖豆漿 牛奶 也是不錯選擇
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發表於 2017-11-16 09:51 PM|顯示全部樓層
豆漿牛奶類的也能每天喝嗎?
以前有早上喝咖啡的習慣...
這樣會不會對身體不好?
個人有頭皮易出油的問題
會跟喝咖啡有關係嗎~
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叫賣明 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-20 10:51 PM|顯示全部樓層
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喝飲料對身體不好,還是喝開水微妙
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發表於 2017-11-20 11:45 PM|顯示全部樓層
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喝飲料不夠,喝fin就好
習慣問題,試著喝白開水就好
過陣子,應該就覺得 其實含糖飲料沒有那麼必須




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