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[討論] 我每天幾乎都會買飲料喝 [複製鏈接]

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發表於 2013-4-18 08:11 AM|顯示全部樓層
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多喝白開水 對身體好 不要常喝飲料
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  中學生(1000/4000)

瘋狂假面

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發表於 2013-4-18 07:47 PM|顯示全部樓層
飲料好喝,但糖份會使你上癮,咖啡及茶的咖啡因也一樣。
我也常會忍不住想喝飲料,但發現都是化學成份加上廠商
亂漲價,如果要買我都會注意成份標示,而且儘量不去便利
商店買,以前最愛的果汁類,現在我都不買了~當然冷飲對
身體不好,喝白開水(不是礦泉水,那是搶錢的飲料)還是最好。
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發表於 2013-4-20 09:05 AM|顯示全部樓層
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是阿!我每天也是一杯飲料

點評

咪衣 禁止複製或抄襲他人回覆。  發表於 2013-7-21 09:55 AM
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發表於 2013-4-20 02:06 PM|顯示全部樓層
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這樣在飲料的花費很驚人
而且對身體也很不好
茶.咖啡我也愛喝
只不過都自己沖泡而且都不加糖
這樣不但能解饞還省錢對身體也好

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  大學生(4000/12000)

MP3外語專輯區版主

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發表於 2013-4-20 03:32 PM|顯示全部樓層
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terence0207 發表於 2012-7-7 08:19 PM
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這樣糖尿病很容易就找上門囉@@
喝我都盡量無糖或微糖...

可是有些說唯糖,其實快接近半糖耶




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CHISKY 該用戶已被刪除
發表於 2013-4-21 01:57 AM|顯示全部樓層

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發表於 2013-4-23 01:44 PM|顯示全部樓層
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多喝水吧~~有些飲料就算沒糖,也是高鈉,喝多了對腎臟很不好
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發表於 2013-4-23 04:02 PM|顯示全部樓層
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我以前也這樣,上癮的很嚴重~
但後來發現這樣喝太傷身體了,所以就在冬天比較冷,懶得去買或是不喜歡喝熱的飲料就戒掉囉!!!

PS.可惡,回了你的文之後我又想喝了~囧
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loveless8 該用戶已被刪除
發表於 2013-4-23 06:40 PM|顯示全部樓層
每天早餐都會配一杯紅茶
這已經成了習慣
但是想減肥為了身體著想
也是要自我控制
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xinwanxiaofu 該用戶已被刪除
發表於 2013-4-27 09:01 AM|顯示全部樓層
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我不喜歡喝飲料一類,只喝茶或白開水或礦泉水




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發表於 2013-4-27 10:06 PM|顯示全部樓層
喝飲料真的會讓人上癮,但喝多了對身體很不好,之前每天喝很多,喝到胃都怪怪的

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發表於 2013-4-28 04:53 PM|顯示全部樓層
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其實喝水喝久了會決的水期實蠻好喝的....
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發表於 2013-4-30 03:12 PM|顯示全部樓層
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我做過記錄 每天吃一樣的東西 體重就都ok 但是只要那天喝了一杯飲料....
隔天體重馬上 上升0.3
囧rz 飲料還是少碰微妙....
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發表於 2013-4-30 09:51 PM|顯示全部樓層
如果可以,就自已準備會好一點,至少知道自已喝了啥!

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發表於 2013-6-2 03:14 AM|顯示全部樓層
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還是要多喝點水
喝飲料熱量太大了吧




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