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[轉載] 不吃早飯!到底有多傷身 [複製鏈接]

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發表於 2017-8-2 10:56 PM|顯示全部樓層
最新研究  不吃早餐 對身體更好  長時間斷食  對身體好

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發表於 2017-8-8 11:49 AM|顯示全部樓層
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不吃早餐真是不好,還有很多不良後果。 真要及早改變飲食習慣.

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發表於 2017-8-8 07:52 PM|顯示全部樓層
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早餐真的蠻重要的

一天活力的來源!!

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babylon 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-17 01:25 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
謝謝分享  原來吃早餐從流質的食物開始
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ethanfrank 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-19 11:47 PM|顯示全部樓層
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woo-woo 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-20 12:06 PM|顯示全部樓層
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國外研究曾經做實驗:兩組學童,一組每天吃早餐,另外一組每天不吃早餐。幾個月後重新測智商,結果發現有吃早餐的學童智商,比沒有吃早餐的學童高
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發表於 2017-8-21 07:29 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
糖尿病這麼普遍
早餐真的不能亂吃
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發表於 2017-8-22 05:08 PM|顯示全部樓層
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每日早餐很重要阿~
不吃早餐反而沒精神

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發表於 2017-8-24 07:56 PM|顯示全部樓層
的確是 有人說早餐要吃的最好 中餐次之 晚餐再次之
不過 通常卻是 相反的
往往造成營養過剩就如此
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發表於 2017-8-25 02:24 AM|顯示全部樓層
我本來也不吃早餐為了省錢
但後來開始吃早餐之後晚上就不會想吃消夜了
真的有差





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發表於 2017-8-26 10:32 PM|顯示全部樓層
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其實如果習慣了就無所謂。只要能適應就行,有個体差異。
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發表於 2017-8-28 09:25 PM|顯示全部樓層
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個人覺的早餐一定要吃的,不然會很沒精神且對身體也不好,最重要的長期下來,是很傷胃的.

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foow8888 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-30 02:31 AM|顯示全部樓層
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發表於 2017-9-1 11:48 AM|顯示全部樓層
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慘了,我早餐都吃少少的,又不太營養!
看來要改善這不好的習慣!
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發表於 2017-9-4 11:35 AM|顯示全部樓層
現代很多人都不吃早餐

都認為短期時間身體沒毛病就說沒關係

殊不知他們幾乎生理時鐘都異常

晚睡晚起,根本不懂照顧自己身體




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