去吃吃到飽的時候 比較不喜歡同行的人有什麼行為?

lusname

我比較不喜歡同行的人，拿了一堆食物卻吃不完或沒人想吃造成浪費糧食，還有人拿了滿滿的菜因為貪便宜猛吃吃得很快弄壞腸胃也不利健康，頂級美食吃到飽，海鮮無限量供應對講究吃的人來說，花一定的錢就能大快朵頤的「吃到飽」，確實很有吸引力但還是得教導消費者愛物惜物的觀念，吃到過飽也會造成人體新陳代謝的負擔與違背環保減碳的觀念，大家最好改變這樣的飲食習慣，如果吃得適當、健康，而且有節制，偶爾上吃到飽餐廳打打牙祭也未嘗不可，但是吃得太浪費，甚至讓自己覺得腸胃不舒服就不好，古語說「一粥一飯當思來處不易」，這樣的傳統美德現在仍然值得提倡，因為不論是從環保減碳，或是從身體健康的角度來考量，珍惜盤中飧，都是落實環保健康生活的開始，也可以多選蔬菜及用蒸煮方式料理的食物，少選燒烤煎炸類的食物，注意營養的均衡性，選擇對自己較好的飲食方式，改變大吃大喝才划算的觀念，不要因為喜歡只吃某一道菜就無限制一直吃，這樣會賠上健康才在事後花大把鈔票減肥，這是一件沒有意義的行為。...

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