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[討論]大腸癌的預防 [複製鏈接]

jen5432266 該用戶已被刪除
64
發表於 2017-6-3 01:34 PM|只看該作者
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真的~~~近年因為大腸癌而離世的親友,已不只一位,飲食及生活作息,還有壓力的調節,真的影響每個人的健康!!
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發表於 2017-6-3 12:42 PM|只看該作者
少吃燒烤類食物  及重口味  麥片多吃增加腸胃蠕動
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2017-6-2 11:48 AM|只看該作者
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fukadarie 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-31 05:28 PM|只看該作者
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看到新聞很多藝人因為罹患了大腸癌而過逝,覺得很可怕
大腸癌真的不能輕忽
之前聽醫生說,要讓腸道有好的菌在腸胃道裡面
可以喝一些無糖的優酪乳
不過我覺得優酪乳雖然不錯,但是還是要多吃蔬果多喝水
因為吃大量的青菜水果,或是喝優酪乳
還是要搭配水份,這樣才不容易便秘
而且運動和睡眠也是很重要的
我覺得不單單是一個東西好
...
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發表於 2017-5-30 11:52 AM|只看該作者
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多喝水多運動少吃加工食品跟燒肉
應該是對身體最好的方法




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發表於 2017-5-20 04:56 AM|只看該作者
家族史的監控也是非常重要的篩檢方法,詢問一等至三等親是否也有此類病史,可以了解本身患病的機率
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2017-5-17 06:42 PM|只看該作者
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基本上,順起自然,多運動,身體自然好
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發表於 2017-3-10 09:34 PM|只看該作者
要活就要動
多吃蔬果少吃加工類食物
香腸火腿臘肉都要少吃

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發表於 2017-3-8 11:02 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我覺得少油少鹽多運動,睡眠多充足比較重要吧

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發表於 2017-3-8 08:59 PM|只看該作者
大腸癌發生原因,除與遺傳、基因有關外,飲食西化被認為是危險因子之一。現代人工作繁忙,多以外食為主,食用蔬果比例低,再加上吃太多肉、油脂,大腸癌可能悄悄上身。吃太多肉類對健康有不利影響,尤其是紅肉,因脂肪含量高,民眾吃進去的脂肪被消化吸收後,有可能引發動脈硬化及高血壓,而沒有被吸收掉的脂肪,會順著血流跑到大腸,經細菌分解後產生短鏈脂肪酸,這是一種會導致細胞生長變化的化學物質,有研究認為,大腸癌可能如此引發。除此之外,最好有些微發黴的食品也不要吃才是預防之道呢...
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luyuchine 該用戶已被刪除
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發表於 2017-3-8 03:34 PM|只看該作者
少吃烤焦的食物,那很危險,還有高油質的紅肉也要少吃,多吃高纖維的蔬菜水果,還有要多喝水,避免宿便囤積在身體裡,最好天天能大號~因為便便也是一種毒素!

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發表於 2017-3-8 03:56 AM|只看該作者
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可以多吃些fiber替代品。定時上廁所而且速戰速決不要在廁所玩手機蹲好久。平常鍛煉鍛煉,哪怕就是溜達溜達也比坐著不動好得多
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發表於 2017-3-4 11:54 PM|只看該作者
根據研究報告指出番薯、大蒜、高纖食物是有效預防大腸癌,供大家參考.
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ccy99 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-24 08:07 AM|只看該作者
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最近健檢,發現大腸內有息肉,正在等切片檢驗結果,不論結果為何,應該還是要注意飲食,多蔬果,多天然,少加工食物及油炸食物。

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發表於 2015-9-20 10:52 AM|只看該作者
最新研究,大腸癌也有家族基因的關係,但是最重要還是飲食的關係,多吃蔬果,奇異果和運動。




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