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[討論]我每天幾乎都會買飲料喝 [複製鏈接]

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發表於 2013-8-3 09:46 AM|只看該作者
我都規定自己要運動後才能喝有糖的飲料 哈
不然體重挺難控制的
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fas01 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-3 10:54 AM|只看該作者
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盡量多喝白開水吧
喝飲料 根本解不了渴  而且對身體不好
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qqqq8400 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-3 11:19 PM|只看該作者
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我比較少喝飲料,只是偶爾會喝。
主要都是喝白開水。
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azxxds 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-4 12:34 AM|只看該作者
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外面飲料的糖大多都是不健康的,所以少喝

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hizizi 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-4 01:07 PM|只看該作者
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我完全不喝 幾乎都喝水
不知不覺就戒掉了
一開始是因為天氣熱 不管喝什麼都覺得很渴
久而久之就覺得除了水以外的飲料都會讓我更渴
所以漸漸就只喝水了
其實這樣也比較健康一點啦 當然水也不能亂喝




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zongxin00 該用戶已被刪除
141
發表於 2013-8-4 04:44 PM|只看該作者
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這樣糖尿病很容易就找上門囉@@
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發表於 2013-8-6 07:51 AM|只看該作者
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真的盡量喝水就好
現在太多不良食品了 咖啡充其量就是高熱量的糖飲
除非你都喝美式咖啡 不然咖啡這麼苦,它含有的糖量一定非常可觀
更別說咖啡或茶裡頭的咖啡因會不會是"添加物"這才是恐怖的地方...完全不天然

點評

咪衣 短時間內連續的回應屬於惡意灌水(洗版)。  發表於 2013-8-6 01:38 PM
咪衣 無論您是要發表主題,還是要回應文章,請您務必要觀看並遵守本版規則。  發表於 2013-8-6 01:36 PM
咪衣 當您進行發表、回覆文章的動作,即代表您已觀看過本版規則喔!!  發表於 2013-8-6 01:36 PM
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lovelife0107 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-6 03:03 PM|只看該作者
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冬天還能克制 喝喝白開水
但是夏天真的沒辦法抵抗 大部分飲水機都沒有冰水
只能到便利商店或是手搖飲料店買飲料喝
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自碧 該用戶已被刪除
144
發表於 2013-8-7 10:08 AM|只看該作者
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大大~這樣很不健康要多喝水啦
我高中色彩學老師跟大大一樣很喜歡喝飲料都不喝水
結果有一陣子都是代課老師上課,
老師回來就勸我們大家少喝飲料多喝水
原來老師不在的這陣子是去開刀動手術
因為得了腎結石
所以大大為了自己的健康著想還是要多喝水!!

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lovebigbear.tw 該用戶已被刪除
145
發表於 2013-8-7 11:57 AM|只看該作者
還是少喝點飲料比較好吧~~~
不過我中咖啡毒~~~
每天不來上一杯真的受不了也~~~~




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chili73 該用戶已被刪除
146
發表於 2013-8-7 12:50 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我也是不喝飲料會死星人(眼神死
而且以前還非喝甜的不可

但有段時間遇到只喝無糖的朋友
我只要喝半糖以上就會被嘲諷
友人:="=不怕胖嗎?不帕糖尿病嗎?
我:....QAQ

之後可以開始喝無糖飲料
現在要喝都喝瓶裝無糖茶葉類
或是茶葉泡的
平均一天一瓶...

當然多喝水還是最好

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發表於 2013-8-9 02:26 PM|只看該作者
我覺得自己做檸檬加白開水喝做好,市面上飲料盡量少喝,裡面多加色素與糖吃多對腎臟很不好…^^

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發表於 2013-8-9 08:02 PM|只看該作者
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夏天到來  一定會  不過還是要點去冰 微糖  慢慢改掉這習慣八  我認為很難  XD

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小白丫 該用戶已被刪除
149
發表於 2013-8-9 09:08 PM|只看該作者
以前也是這樣喝,后來學著喝熱開水,就改過來了,挺難的,艱辛的歷程
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wbfatc 該用戶已被刪除
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發表於 2013-8-10 10:11 AM|只看該作者
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是阿!我每天也是一杯飲料有些時候咖啡&奶茶
明知道喝多對身體不好,就是藉不掉




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