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[討論]大腸癌的預防 [複製鏈接]

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發表於 2018-6-21 09:44 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
補充益生菌也是不錯的選擇~~盡量少吃醃製燒烤的東西

點評

咪衣 定期喝優酪乳對大腸癌的預防有幫助嗎?  發表於 2018-7-18 09:03 PM
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發表於 2018-5-20 10:31 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
建議吃抹茶,抹茶富含兒茶素、氨基酸、咖啡因、維生素C、維生素A、維生素E、維生素K、類黃酮、多酚、礦物質(鉀、鈣、鐵、硒、鋅)和膳食纖維等營養成分。其中,兒茶素抗氧化能力特別強,能清除體內有害自由基及預防脂質過氧化,進而保護和修復組織細胞,對增強免疫、防癌、抗衰老都有顯著效果。另外,抹茶有助於維持血糖、降低膽固醇,可預防心血管疾病。
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發表於 2018-5-13 04:40 PM|只看該作者
你說的優酪乳

是有用的

也要搭配其他人說的多運動多吃蔬菜

少油少坐
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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ancc2 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-11 11:58 PM|只看該作者
可以直接吃乳酸菌,讓乳酸菌在腸道的菌種成為優勢,
葡萄糖->乙醇+乳酸+水,讓腸道變酸,
但是盡量不要吃肉,乳酸菌會分泌某些酶讓胺基酸形成生物胺,造成免疫系統活性.
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發表於 2018-2-18 10:58 AM|只看該作者
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我爸也是大腸癌走的,
人生無常,現代食物應該說食品
從原物料就問題很多了,
所以防不勝防





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發表於 2018-1-29 02:15 PM|只看該作者
這真是要特別注意.國人外食食物偏油偏重口味.有少運動.希望大家多注意.

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發表於 2018-1-28 10:34 PM|只看該作者
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少吃加工品吧!然後養 成習慣少吃油炸!清淡的食品!!
對自己好一點!身體會知道!!

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k65200 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-21 10:22 PM|只看該作者
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多吃蔬菜攝取纖維 排便順利
多吃抗氧化的食物
大腸癌的機率就會降低很多
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ccalena11 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-19 09:27 PM|只看該作者
少吃油炸,燒烤,醃漬類食品
定期做大腸鏡檢查
多吃蔬菜,多喝水,多運動,這樣大概可以降低機率

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1231edmond 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-19 12:35 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
飲食要注意一下
尤其是現在食安問題
外面的油炸不要吃
多蔬果跟水
少吃肉
一周要運動90分




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btwalker 該用戶已被刪除
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發表於 2017-6-19 07:45 PM|只看該作者
本帖最後由 btwalker 於 2017-6-19 07:47 PM 編輯

我家裡煮白飯時,用 1:3 的比例加原粒燕麥一同煮,增加膳食纖維的吸收,速進腸道暢通,效果非常好!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2017-6-18 01:16 PM|只看該作者
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真的是需要多運動  少吃油膩 炸物  因為家族有可能遺傳 每兩年多做檢查 大腸鏡  

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發表於 2017-6-16 03:37 PM|只看該作者
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多吃疏菜類纖維質比較多的
少吃油炸和高熱量的食物

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發表於 2017-6-4 06:00 PM|只看該作者
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可以看一下電視健康2.0有很多介紹是非常好的電視台

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wag56437 該用戶已被刪除
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發表於 2017-6-4 02:15 PM|只看該作者
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多吃蔬菜,少吃油炸燒烤和醃漬食品.




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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