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[轉載]排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威[複製鏈接]

g9073009

懲罰生(-100/0)

帖子: 65
積分: -1 點
潛水值: 14520 米

電梯直達

樓主

發表於 2017-6-21 11:36 PM|只看該作者|倒序瀏覽

上傳頭像立即獲得 1 點積分。

梅雨下不停，身體好像快要發黴了，想要排除體內「大濕凶」，該怎麼做才有效？坊間傳說：「吃生薑或喝薑湯，有助排濕」，中醫師表示，生薑主治風寒感冒、胃寒嘔吐症，本身體質如果不適合吃薑，食用過量的薑，或喝了過量的薑湯後，可能排濕不成，反而弄巧成拙。

體內溼氣重影響健康　痰濕易造成肥胖

人體體內濕氣之所以會形成，可分為內因性及外因性。內因性造成體內濕氣重的原因為經絡不通、氣血虛，多是常吃生冷食物、冰品、油膩、糕點、精緻加工食品而導致的。而外因性造成體內濕氣重的原因，主要為陽氣不足，像是平時常吹冷氣，或長久待在陰冷潮濕的地下室、長時間情緒低落、無運動習慣等，都會使陽氣不足，形成體內濕氣過重，影響健康問題。
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nc99

小學生(200/1000)

Rank: 2 Rank: 2

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頭香

發表於 2017-6-22 01:52 PM|只看該作者

升級為尊貴會員或贊助會員，讓你擁有自由、暢通無阻、應有盡有及所有資源任你使用的無窮快感。

還有綠豆薏仁湯, 或南瓜綠豆湯也不錯!
只是綠豆比較偏涼, 不能吃太多.

成為伊莉的版主，你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛，那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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nemoface

初級幼兒生(0/30)

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3樓

發表於 2017-6-24 02:07 AM|只看該作者

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不知道用蓮子心可以嗎？

所有積分大於負-100的壞孩子，將可獲得重新機會成為懲罰生，權限跟幼兒生一樣。

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