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[食攝旅遊][美食餐飲] 10分鐘省錢低卡帶便當：健康、快速、熱量低,午餐美味不減分!(PDF@47MB@KFⓂ@繁中)[複製鏈接]

mamimami92

專　家(12000/24000)

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電梯直達

樓主

發表於 2020-8-20 11:42 AM|只看該作者|倒序瀏覽

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本帖最後由 joy33533 於 2020-8-21 07:37 AM 編輯

電子書名稱：10分鐘省錢低卡帶便當：健康、快速、熱量低，午餐美味不減分！
電子書類型: 美食餐飲
電子書格式：PDF
檔案大小：47MB
電子書語言：繁體中文
分享空間：Katfile
上傳日期：2020-08-20
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頭香

發表於 2020-8-20 02:51 PM|只看該作者

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下載日期：2020/08/20
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心得：改變烹調方式不僅可以減低食物熱量，也可因減少油煙而換來一個乾淨好清理的廚房

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tomjeff162738

懲罰生(-100/0)

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3樓

發表於 2020-8-21 11:52 AM|只看該作者

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下載日期：2020/08/21
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心得：下載下來研讀

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star231

高級幼兒生(30/200)

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4樓

發表於 2020-8-31 01:35 PM|只看該作者

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下載日期：2020/08/31
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心得：可以自己準備便當,是個好教材!

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